חיסונים ועזרה ראשונה

ציוד עזרה ראשונה, תרופות, וחיסונים לטיול.

חשיבות ערכת התרופות והעזרה הראשונה רבה, דאגו לקחת את מה שצריך מכיוון שהיא תלווה אתכם לאורך כל הטיול. המחשבה על תרופות בטיול קצת מורידה מהכיף, אבל אם תהיו חולים בזמן הטיול אנחנו בטוחים שהייתם רוצים איתכם את התרופה הנכונה. מעבר לעזרה הראשונה הבסיסית והתרופות האישיות שלכם, יש תרופות למצבים נפוצים שייתכן ותתקלו בהם בזמן הטיול ולכן מומלץ להקדים תרופה למכה וליהנות מטיול בראש שקט יותר. יחד עם זאת, הרשימה שהכנו מכילה הרבה תרופות, כך שלא צריך לקחת אתכם חצי בית מרקחת לטיול, קחו רק כמות נכונה מכל סוג, מה שצריך ומה שהרופא ממליץ.

ערכת עזרה ראשונה

ערכה בסיסית:

  1. פלסטרים
  2. תחבושות
  3. יוד (פולידין)
  4. מספרים
  5. פינצטה.
  6. למי שיוצא יותר לטרקים וטיולי מחנאות מומלץ להוסיף לציוד תחבושות נוספות ותחבושת אלסטית.

תרופות ותכשירים שונים לטיול

! חשוב לציין כי רשימת התרופות מוצגת כדוגמא והמלצה בלבד ואינה מחליפה יעוץ מקצועי עם רופא !

תרופות נגד כאבים, הורדת חום וצינון:

  • אדוויל, נורופן או אקמול, דקסמול קולד.
  • אוטריווין להקלת הצטננות ודקסמול סינוס למי שצריך.

תרופות לטיפול בהפרעות קיבה(שלשולים, כאבי בטן, עצירות):

  • נגד בחילות והקאות מומלץ פארמין(pramin)
  • לטיפול בכאבי בטן ושלשולים ניתן לקחת אימודיום (immodium), סטופיט(stopit). קל בטן .
  • תרופות נגד עצירות, למי שבדרך כלל סובל.

תרופות נגד אלרגיות ועקיצות חרקים (חשוב לא רק למטרקים):

  • זלרג´ין - כדורים לטיפול באלרגיות.
  • פנסטיל - משחה לטפול חיצוני לאחר עקיצת יתושים/חרקים.
  • ג´ל אלוורה - לטיפול בכוויות ולהרגעת העור מגירויים.

מסנני קרינה - ניתן לרכוש בחו"ל מסנני קרינה במחירים זולים.

ווזלין- למי שסובל הרבה מיובש, מומלץ גם לכולם.

לבעלי העדשות- מומלץ לקחת עדשות חד פעמיות המתאימות לכם.

טיפות עיניים – רק למי שצריך, ויזין (ויזולין), טיפות סטילה.

חיסונים לטיול (איזה חיסונים צריך לטיול, מתי צריך לקחת אותם)

חשוב מאוד להספיק לעשות את החיסונים ולהתחיל איתם לפחות כחודש לפני הטיסה, רצוי אפילו לפני. ישנם חיסונים שדורשים מרווח זמן אחד מהשני וחיסונים משלימים לעשות, לכן חשוב לקחת את העניין בחשבון. לכל קופת חולים יש מרפאות המוגדרות למטיילים, בהן ניתן לקבל את החיסונים, עלות הביטוח משתנה גם על פי הקופה והכיסוי שיש לכם (מושלם, משלים, זהב וכל אלו)

החיסונים לטיול בדרום אמריקה הם:

  • צהבת B
  • צהבת A
  • דלקת קרום המוח
  • קדחת צהובה
  • טיפוס הבטן

!בכל מקרה אנחנו ממליצים להגיע למרפאה לבדיקות כלליות אחרי החזרה מהטיול, רק ליתר ביטחון!




ציוד למטייל | קמפינג (טבלה מלאה) 
לקריאת טיפים ופרטים נוספים על הציוד, לחצו על הפריטים ברשימה
ציוד חובה
ציוד הכרחי ומומלץ ביותר
ביגוד והנעלה לטיול אלקטרוניקה וחשמל מחנאות שטח
מסמכים תיקים גרביים | תחתונים מתאם שקע מתח שק שינה
דרכון | ויזה | כסף תרמיל מוצ´ילהטרול מכנסיים מפצל אוהל
כרטיס טיסה תיק קטן חולצות מצלמה מזרון
ביטוח רפואי כיסוי תרמיל כובע נגן MP3/MP4 גזיה
פנקס חיסונים תיק רחצה בגד ים חיבור USB שקית איטום
רישיון נהיגה מברשתמשחת שיניים ביגוד חורף לטיול סוללות שקית אטומה למצלמה
המחאות נוסעים מסרק | מגבת גרביים חמות מטען אזיקונים
כ.אשראי דאודורנט | בושם כובע צמר צעיף שעון מעורר אולר
חגורת כסף מספרייםגוזז כפפות סלולרי ומטען פנס ראש + פנס
ציוד חשוב נוסף שמפומרכך מעיל (פליסרוח) ספרות למטייל סט סירים (מסטינג)
שק כביסה דוחה יתושים מחממי אוזניים שיחון ספרדית טבליות טיהור
מנעול כלי גילוח בגדים תרמיים ספר לקריאה מימייה שק מים
משקפי שמש ציוד אפשרי הנעלה למטיילים מדריך טיולים שעון יד
סדיןשמיכה כרית נסיעות נעלי הליכהטרקים פנקס כיס ערכת תיקונים
  תפירהעזרה שנייה סנדליםכפכפים מחברת/יומן מצפן
  עט | מצית   תרופות לטיול עזרה ראשונה
  נייר טואלט   כאבים | חום תחבושות | פלסטרים
  ג'ל שטיפה   הפרעות קיבה יוד פולידין
      נגד אלרגיות פינצטה
      מסנן קרינה חיסונים לטיול